上海海洋大廈地處浙江中路、延安東路口；緊靠外灘，毗鄰人民廣場、上海市政府等中心建筑；與陸家嘴金融貿易區隔江相望；總建筑面積約                                                                                  50345平方米，擁有每層約1，927平方米的大標準層面積。海洋大廈的無柱樓面寬達14米，樓層凈高度為2.7米，大廈配地下線槽。高實用率約74%。